在我们现在忙碌的社会中,大家的工作压力都特别的大,那么要想让身体更陇南癫痫病正规医院加的健康我们就要在饮食上多注意。多吃一些营养的食物补充身体,让我们的身体能对抗工作的疲劳。今天小编就为大家介绍一道美食,营养好吃的鸡架汤如何来做呢?喜欢吃的朋友快来了解一下吧!
做法1:
主料:鸡架
配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,酱油,鸡精,芝麻,花椒,大料
1:把鸡架洗干净~~
锅里面放水,少许盐,花椒,大料,葱,姜~把洗好的鸡架放到锅里煮
2:煮好鸡架后晾凉~掰开
3:锅里放油烧热~倒入糖~倒入鸡架翻炒挂糖色(稍稍多点无所谓~甜了更好吃)
然后放芝麻,干的红辣椒略翻炒~~再倒酱油,少许的盐(或者不放)鸡精~~接着炒
4:最后把孜然,青红辣椒丝,香菜段一起放进去略翻炒
原料:
鸡架一只、猪皮100克。
配料:
料酒2茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生姜、大葱适量。
做法2:
1、用刀把鸡架剁成大块,猪皮切大片,清洗干净;
2、鸡架和猪皮放入开水锅中炒烫3分钟捞出,洗干净鸡架和猪皮上的血沫;
3、把炒烫好的鸡哪个癫痫病医院较好架块和猪皮放入砂锅中,加入葱段、姜片、料酒通化市治癫痫病好医院和足量的双柏县哪家医院治癫痫病好水,大火烧开3分钟,撇去浮沫,加盖转小火煮2小时,加盐、胡椒粉调味即可;
4、把鸡架和葱姜滤出,晾凉澄清以后去掉沉淀物,分成几份倒入可以密封的容器中或者保鲜膜内,放入冰箱冷冻,可以使用10天左右。
关键:
1、用鸡架熬煮鸡汤前一定要焯水,可以去腥,汤色也清澈;
2、一定要小火熬煮鸡汤才鲜美。
以上小编详细具体的为大家讲述了,鸡架汤的制作步骤以及材料准备。那么学会了这些方法大家也回家赶快尝试一下,为家人制作出营养美味的鸡架汤吧!