立秋已过，从气温上看与昔日温度相差不大，但已出现中午热、早晚凉的气象。大家经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺少；加上夏天常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，癫痫病护理因此早秋时节脾胃应癫痫怎么检查有1重庆医治癫痫的医院哪家最好个调剂适应食品阶段。立秋成都哪家医院医治癫痫病最好过后我们吃甚么好？可以先补食一些既富有营养、又易消化的食品，以调剂脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。另外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，比如：水果可选橙子、柠檬和乌梅等，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。

立秋后要养肺

中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥癫痫多长时间可以治好，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性着落，易产生疾病，由于需要润燥、养阴、润肺。

一、清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。3是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪成都治疗癫痫病的医院哪家最好骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

2、清肺湯兩種：

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选癫痫的治疗需要多长时间料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

3、润肺银耳羹

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适当，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。