春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气中医能治疗儿童癫痫吗的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。

1、韭菜。春季是韭菜最鲜嫩可口的哪个治疗癫痫病好时候，是当下的时令菜。李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。而且，韭菜含有挥发性精油及硫昆明权威癫痫专科医院化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。韭癫痫检查费用需要多少钱菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肉、做成馅包饺子等都郑州癫痫医院哪里最好是不错的选择。但并不是所癫痫病的最佳医院有火旺盛的人最好少吃。

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2、豆苗。清明前后，是草酸含量不高烧开的鸡汤。

3、小米。包括小米在内的谷物是护肝的佳燕麦等多种癫痫病有什么表现谷物搭配食用。

等十字花科蔬菜都有护肝的特性，春季应该多吃。这类蔬菜烹饪时的做法多样，但需注意西兰花害怕过度加热，否则活性物质硫代葡萄糖苷被破坏，其防癌效果会大大降低，所以一定要掌握好火候，清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。