晚上睡前如何做美容

晚上睡前如何做美容

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1、睡前严禁睡前吃宵夜。不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿。

2、睡前做做床上小运动。睡前在床上做点小运动，3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。亦可睡前做做抬腿运动，抬到脚麻了再放下来。另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式都有提臀瘦大腿的功效的。

3、睡前仔细卸妆并洗两次脸。不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗最好治愈癫痫的方法净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4、睡前顶着完美发型入睡。洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡兴奋过度会引来癫痫吗觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

5、睡前慎选睡前饮品。虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!美容护肤

6、睡前给眼睛一点咖啡因。想要减缓眼睛水肿癫病专科医院、改善黑眼圈，坊间有不少传闻治疗癫痫病有好的偏方吗的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻霜，用起来才会安心。

小孩抽搐中际颠廯攻勊7、烦人痘痘变不见。发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并癫痫病最新的治疗方法轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不北京哪个医院看癫痫病最好红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

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