现如今人们对自固原原州区看小孩癫痫哪家好己的保养是越来越细腻了，特别是女性，有些女性对自己可以说是百般呵护，既爱惜自己的容颜，而且爱惜的自己的身子骨。对于容颜来讲就是做一些脸部的保养，那么身子骨的话就是食用一些对身体补的食品。气血养生汤对女性是比较有帮助的，那么都有哪些呢?

补气血的养生汤一：银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

补气血的养生汤二：养颜补血燕麦粥

先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，粥滚开了就佳木斯市失眠癫痫病科医院换到熬粥档，养生汤出锅前放了些红糖。

补气血的养生汤三：双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。夏天可以经常食用此款养生汤，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

补气血的养生汤四：养颜的木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。

补气血的养生汤五：黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好食材，再加汉中看癫痫病医院上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次熬制养生汤之时尽量下7.8个就黑龙江哪里治疗母猪疯好可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

以上就是气血养生汤的一些种类了，每一个对养生都是很有效果的，如果您对这方面有需要，那么我推荐您可以参考以上文章，相信对您一定会有非常大的帮助。有些女人是需要补气血的，那么就可以按照以上方式来进行食疗了。