相信大家对于牛肉肯定是不会陌生的吧，牛肉是我们常见的一种肉，牛肉含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃牛肉可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以牛肉受到了大家的喜欢，牛肉有很多种做法，我们不但可以采用牛肉来煮汤而且还可以采用牛肉来炒着吃，下文我们介绍一下盐水牛肉的家常做法。

1.牛肉解冻后洗干净，把牛肉放锅里加点姜片

2.加点料酒煮开捞出，用水冲干净

3.把绰过水的牛肉放入电压力锅里，因为是冷冻的，我加了点鸡汁，新鲜的就不用

4.加适量的盐，自己做个大料包：草果玉树藏族自治州囊谦县那家医院专治母猪疯、小茴香、桂皮、香叶、豆蔻、八角

5.把大料包放入，压了30分钟，不要马上出锅

6.让它浸泡一段时间，冷却后捞出切片即可

营养价值

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成马关县哪个癫痫病医院最好比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和白城市哪里可以治癫痫病贫血久病及面黄目眩之人食用。

在上面的文章里面我们黔西县癫痫医院哪家最权威介绍了一种常见的肉，那就是牛肉了，我们知道牛肉不但美味而且还含有丰富的营养，牛肉有多种做法，我们可以采用牛肉搭配上多种食材来做成各种美味菜肴，上文为我们详细介绍了盐水牛肉的家常做法。